清洗牡蛎时,把牡蛎放入水中,用刷子把牡蛎壳上的泥沙刷洗干净,然后把水倒掉,加一些面粉,与牡蛎拌匀,目的是让面粉吸走牡蛎的粘物。
带鱼选购时以体宽厚,眼亮,体洁白有亮点呈银粉色薄膜为优,如果体颜色发黄,无光泽,有粘液,或肉色发红,鳃黑,破肚者为劣质带鱼。
冷冻鱼解冻后,肌肉弹性差,肌纤维不清晰,有臭味的为变质冷冻鱼,贮存过久的冷冻鱼,若鱼头部有褐色斑点,腹部变黄,说明脂肪已变质。
如果是贝类,一旦死去会迅速产生大量繁殖病菌、毒素,还会产生较多胺类和自由基,对人体健康造成威胁,所以买回活贝之后要尽快烹煮。
汞含虽较高的海鲜包括金枪鱼、鲈鱼、鳕鱼、大比日负、旗负、鲨鱼、黑斑鳕等。鱼肉含有高蛋白质、低饱利脂肪,可惜现在汞含量升高。
浙江省水产学会渔业资源及环境保护专业委员会指出,赤潮产生的麻痹性贝病、腹泻性贝毒等,会在贝类生物中累积,直接影响食用者健康。
判断三文鱼的优劣可以从色泽和口感两个方面入手,看鱼的外观、鱼皮是否完整,剖开以后颜色是否鲜艳,有没有很明晰的脂肪大理石条纹。
龙头鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力,调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育,富含胆固醇,维持细胞的稳定性。