牡蛎怎么洗最干净,洗牡蛎的实用方法
牡蛎虽然营养很丰富,但必须要洗干净才能食用,否则很容易拉肚子。那么,牡蛎怎么洗能洗得比较干净呢?鲜活牡蛎的清洗方法牡蛎一般不需要让其吐泥沙。清洗牡蛎时,最好戴乳胶手套,把牡蛎放入水中,用刷…
如何挑选带鱼?怎样辨别带鱼的好坏?
带鱼,是我国四大经济鱼类之一,主产于山东半岛,浙江沿海,福建和广东。按带鱼生产方式不同,分为钩带、网带、毛刀。带鱼生产方式1、钩带是用钓钓捕捞的带鱼,体形完整,鱼体坚硬不弯,体大鲜肥,是带鱼…
冷冻海水鱼如何安全选购与食用?
海水鱼品种很多,市上一般都为冷冻鱼。常见的冷冻鱼有带鱼、鲳鱼、黄花鱼、大黄鱼、白姑鱼等。冷冻鱼外层有冰,又很硬实,当其温度在零下6~8摄氏度时,用硬物敲击能发出清晰的响声。选购时可从下面几…
医生支招如何吃海鲜最安全健康
如果是贝类,一旦死去会迅速产生大量繁殖病菌、毒素,还会产生较多胺类和自由基,对人体健康造成威胁。所以,买回活贝之后要尽快烹煮。所有海鲜在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此,“醉蟹”、“生…
如何吃海鲜更安全 注意七大禁忌就好
吃海鱼留神汞中毒资料显示,多种海鱼汞含量偏高,尤其是食肉性海鱼。经常吃海鱼的人,血汞指数偏高。调查还发现,一些心肌梗死患者有爱吃海鱼的习惯。资料显示,汞含虽较高的海鲜包括金枪鱼、鲈鱼、鳕…
如何健康吃海鲜 春夏吃海鲜贝类三招保安全
近年来,各地都流行吃烤生蚝。很多人觉得,海产品污染少,营养高,尤其是学名牡蛎、被誉为“海底牛奶”的生蚝。但大量海洋公报和研究报告显示,蛤、蛏、蚶、扇贝等贝类正面临重金属、赤潮和有机物污染…
安全食用三文鱼有妙招
专家表示判断三文鱼的优劣可以从色泽和口感两个方面入手,看鱼的外观、鱼皮是否完整,剖开以后颜色是否鲜艳,有没有很明晰的脂肪大理石条纹。色泽口感助你挑选优质三文鱼三文鱼等鱼类潜在的不安全来…
龙头鱼的营养成份及适宜人群
龙头鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。富含胆固醇,维持细胞的稳定性,增加血管壁柔韧性。维持正常性功能,增加免疫力。富含镁,提高精子的…